Recetas con avena simples y veloces de hacer

Los beneficios de la avena son muchos. Se trata de unos de los cereales con más proteínas, minerales y vitaminas tipo B. Desde hace unos años, la avena se ha transformado en una de las opciones más recurridas para gozar de un desayuno saludable y saciable. Tanto deportivas, como principantes, gozan ya de este cereal mágico lleno de vitalidad y propiedades beneficios para el cuerpo humano. 

Conociendo las ventajas de la avena, estas son ciertas recetas que te van a hacer gozan (todavía más) de este exquisito y sano comestible. Tortitas de avena, los tradicionales porridge, y ciertas otras alternativas más veraniegas y frescas para la época de buen tiempo. Prosigue leyendo y toma nota de estas recetas con avena.